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1817 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 150,92g | Kohlh: 241,96g.
Frühstück: Blaubeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen, Léger Magermilch, Kaffee. Mittagessen: Brokkoli, Ebly Ebly, M-Classic Pouletbrust. Abendessen: Kinder Kinder Riegel (21g), Léger Magermilch, M-Budget Magerquark, Whey Protein, Migros Mango Würfel, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Migros Berliner, Banane, Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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