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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1513 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 152,03g | Kohlh: 165,98g.
Frühstück: Migros Reis-Waffeln, Kaffee mit Milch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Léger Magermilch. Mittagessen: Mischgemüse, Coop Qualité & Prix Langkornreis, Thunfisch. Abendessen: Blaubeeren, Coop Karma Sweet & Salty, M-Budget Magerquark, Whey Protein, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Body Attack Carb Control, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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