Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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111 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 114,70g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Coop Laugengipfeli. Mittagessen: Denner Geflügel-Aufschnitt, Tomatensalat. Abendessen: Butter, Grüne Bohnen, Lammkotelett. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Käse, Uncle Ben's Express Risi Bisi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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black68's Gewichtsverlauf
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