Startdatum: 15 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 77,1 kg
17 Jul 23	64,4 kg	Recht gut
11 Aug 22	58,5 kg	Recht gut
29 Jun 22	57,7 kg	Recht gut
19 Jun 22	58,9 kg	Recht gut
09 Jun 22	59,9 kg	Recht gut
02 Jun 22	60,2 kg	Recht gut
06 Mai 22	59,1 kg	Recht gut
24 Apr 22	59,4 kg	Recht gut
16 Feb 22	59,9 kg	Recht gut
14 Feb 22	60,4 kg	Recht gut
31 Jan 22	60,8 kg	Recht gut
13 Jan 22	61,5 kg	Recht gut
11 Jan 22	61,7 kg	Recht gut
30 Nov 21	61,3 kg	Recht gut
05 Nov 21	61,8 kg	Recht gut
01 Nov 21	62,3 kg	Recht gut
30 Sep 21	62,3 kg	Recht gut
30 Aug 21	63,3 kg	Recht gut
20 Aug 21	64,6 kg	Recht gut
09 Aug 21	65 kg	Recht gut
24 Jul 21	63,9 kg	Recht gut
23 Jul 21	64,4 kg	Recht gut
02 Jul 21	64,5 kg	Recht gut
19 Jun 21	64,8 kg	Recht gut
11 Jun 21	64,9 kg	Recht gut
05 Jun 21	65,9 kg	Recht gut
27 Mai 21	65,8 kg	Recht gut
13 Mai 21	66,4 kg	Recht gut
08 Mai 21	66,6 kg	Recht gut
30 Apr 21	66,8 kg	Recht gut
18 Apr 21	67 kg	Recht gut
12 Apr 21	67,7 kg	Recht gut
29 Mrz 21	68,8 kg	Recht gut
20 Mrz 21	69 kg	Recht gut
14 Mrz 21	70 kg	Recht gut
13 Mrz 21	70,3 kg	Recht gut
03 Mrz 21	70,5 kg	Recht gut
15 Feb 21	71,5 kg	Recht gut
08 Feb 21	72,5 kg	Recht gut
21 Jan 21	73,1 kg	Recht gut
15 Jan 21	73,7 kg	Recht gut
09 Jan 21	73,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	74,5 kg	Recht gut
27 Dez 20	74,8 kg	Recht gut
12 Dez 20	74,9 kg	Recht gut
09 Dez 20	75,3 kg	Recht gut
07 Dez 20	76,2 kg	Recht gut
26 Nov 20	75,5 kg	Recht gut
24 Nov 20	76,2 kg	Recht gut
17 Nov 20	75,8 kg	Recht gut
11 Nov 20	75,9 kg	Recht gut
07 Nov 20	76,2 kg	Recht gut
06 Nov 20	76,6 kg	Recht gut
01 Nov 20	76,5 kg	Recht gut
31 Okt 20	76,6 kg	Recht gut
26 Okt 20	77 kg	Recht gut
24 Okt 20	78,3 kg	Recht gut
22 Okt 20	79 kg	Recht gut
17 Okt 20	79,1 kg	Recht gut
07 Okt 20	78,9 kg	Recht gut
03 Okt 20	79,2 kg	Recht gut
02 Okt 20	79,8 kg	Recht gut
30 Sep 20	79,9 kg	Recht gut
28 Sep 20	80,1 kg	Recht gut
23 Sep 20	80,7 kg	Recht gut
22 Sep 20	81 kg	Recht gut
19 Sep 20	81,6 kg	Recht gut
09 Sep 20	81,7 kg	Recht gut
27 Aug 20	81,3 kg	Recht gut
26 Aug 20	82,1 kg	Recht gut
24 Aug 20	82,5 kg	Recht gut
20 Aug 20	83,5 kg	Recht gut
19 Aug 20	84 kg	Recht gut
18 Aug 20	84,1 kg	Recht gut
17 Aug 20	84,4 kg	Recht gut
15 Aug 20	84,6 kg	Recht gut
12 Aug 20	85,1 kg	Recht gut
09 Aug 20	85,2 kg	Recht gut
03 Aug 20	85,2 kg	Recht gut
02 Aug 20	85,6 kg	Recht gut
26 Jul 20	85,2 kg	Recht gut
19 Jul 20	85,4 kg	Recht gut
14 Jul 20	85,1 kg	Recht gut
10 Jul 20	85,3 kg	Recht gut
09 Jul 20	86,3 kg	Recht gut
06 Jul 20	85,7 kg	Recht gut
28 Jun 20	85,5 kg	Recht gut
23 Jun 20	84,6 kg	Recht gut
22 Jun 20	85,7 kg	Recht gut
30 Apr 20	80,2 kg	Recht gut
29 Apr 20	80,2 kg	Recht gut
26 Apr 20	81,2 kg	Recht gut
20 Apr 20	81,5 kg	Recht gut
19 Apr 20	81,7 kg	Recht gut
17 Apr 20	80,8 kg	Recht gut
14 Apr 20	81,9 kg	Recht gut
13 Apr 20	82,7 kg	Recht gut
03 Apr 20	81,1 kg	Recht gut
27 Mrz 20	80,8 kg	Recht gut
07 Feb 20	80 kg	Recht gut
26 Jan 20	80,7 kg	Recht gut
24 Jan 20	81,2 kg	Recht gut
22 Jan 20	81,2 kg	Recht gut
05 Jan 20	78,1 kg	Recht gut
02 Jan 20	81,2 kg	Recht gut
01 Jan 20	81,5 kg	Recht gut
13 Dez 19	79 kg	Recht gut
03 Dez 19	79,3 kg	Recht gut
06 Okt 19	78,3 kg	Recht gut
04 Okt 19	78,4 kg	Recht gut
29 Sep 19	79,7 kg	Recht gut
08 Sep 19	79 kg	Recht gut
04 Sep 19	79,8 kg	Recht gut
23 Aug 19	79,8 kg	Recht gut
13 Aug 19	79 kg	Recht gut
12 Aug 19	79,4 kg	Recht gut
06 Aug 19	78,9 kg	Recht gut
03 Aug 19	79,1 kg	Recht gut
29 Jul 19	79,7 kg	Recht gut
25 Jul 19	78,8 kg	Recht gut
24 Jul 19	79,3 kg	Recht gut
23 Jul 19	79,4 kg	Recht gut
21 Jul 19	78,6 kg	Recht gut
19 Jul 19	80,3 kg	Recht gut
18 Jul 19	80,8 kg	Recht gut
10 Jul 19	80,9 kg	Recht gut
05 Jul 19	80,6 kg	Recht gut
29 Jun 19	80,6 kg	Recht gut
12 Jun 19	80,3 kg	Recht gut
10 Jun 19	80,7 kg	Recht gut
05 Jun 19	81,3 kg	Recht gut
23 Mai 19	80,3 kg	Recht gut
20 Mai 19	80,1 kg	Recht gut
18 Mai 19	80,5 kg	Recht gut
13 Mai 19	80,3 kg	Recht gut
04 Mai 19	79,9 kg	Recht gut
24 Apr 19	80,6 kg	Recht gut
22 Apr 19	80,8 kg	Recht gut
16 Apr 19	80,1 kg	Recht gut
21 Mrz 19	80,6 kg	Recht gut
20 Mrz 19	81,1 kg	Recht gut
03 Mrz 19	79,5 kg	Recht gut
19 Feb 19	80,7 kg	Recht gut
14 Nov 18	79,2 kg	Recht gut
11 Nov 18	80,3 kg	Recht gut
06 Nov 18	79,8 kg	Recht gut
05 Nov 18	81,1 kg	Recht gut
26 Okt 18	78,6 kg	Recht gut
25 Okt 18	79,1 kg	Recht gut
21 Okt 18	79,3 kg	Recht gut
20 Okt 18	79,8 kg	Recht gut
16 Okt 18	78,4 kg	Recht gut
01 Okt 18	77,8 kg	Recht gut
27 Sep 18	78,5 kg	Recht gut
24 Sep 18	77,9 kg	Recht gut
16 Sep 18	77,9 kg	Recht gut
29 Aug 18	79 kg	Recht gut
20 Aug 18	78,9 kg	Recht gut
14 Aug 18	80,1 kg	Recht gut
09 Aug 18	79,4 kg	Recht gut
06 Aug 18	79,2 kg	Recht gut
04 Aug 18	79,2 kg	Recht gut
02 Aug 18	79,4 kg	Recht gut
01 Aug 18	79,6 kg	Recht gut
30 Jul 18	80,2 kg	Recht gut
29 Jul 18	79,6 kg	Recht gut
08 Jul 18	78 kg	Recht gut
14 Jun 18	76,3 kg	Recht gut
13 Jun 18	76,6 kg	Recht gut
06 Jun 18	77 kg	Recht gut
29 Mai 18	76,4 kg	Recht gut
26 Mai 18	76,6 kg	Recht gut
21 Mai 18	77 kg	Recht gut
13 Mai 18	76,6 kg	Recht gut
12 Mai 18	76,8 kg	Recht gut
09 Mai 18	77,8 kg	Recht gut
29 Apr 18	77 kg	Recht gut
24 Apr 18	76,9 kg	Recht gut
23 Apr 18	77,5 kg	Recht gut
22 Apr 18	78 kg	Recht gut
09 Apr 18	75,8 kg	Recht gut
02 Apr 18	75,5 kg	Recht gut
31 Mrz 18	75,5 kg	Recht gut
22 Mrz 18	75,5 kg	Recht gut
14 Mrz 18	74,6 kg	Recht gut
12 Mrz 18	75,4 kg	Recht gut
26 Feb 18	73,3 kg	Recht gut
18 Feb 18	73,8 kg	Recht gut
05 Feb 18	71,8 kg	Recht gut
04 Feb 18	71,1 kg	Recht gut
03 Feb 18	72,3 kg	Recht gut
31 Jan 18	72,5 kg	Recht gut
30 Jan 18	72,5 kg	Recht gut
29 Jan 18	73,2 kg	Recht gut
26 Jan 18	74,3 kg	Recht gut
23 Jan 18	74,3 kg	Recht gut
20 Jan 18	74,4 kg	Recht gut
17 Jan 18	74,8 kg	Recht gut
15 Jan 18	77,1 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 73 kg
13 Jan 18	75,5 kg	Recht gut
09 Jan 18	74,1 kg	Recht gut
06 Jan 18	74 kg	Recht gut
01 Nov 17	72 kg	Nicht zutreffend
15 Okt 17	73 kg	Recht gut