Оптима Нуна
Mitglied seit April 2014
Beiträge
96
Du folgst
0
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
68,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg

Aktuelles Gewicht
63,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 8,2 kg

Оптима Нуна's Gewichtsverlauf

Оптима Нуна's Kochbuch

Kalorien: 140kcal | Fett: 9,38g | Kohlh: 3,73g | Eiw: 9,78g
Быстрые Сырные Лепешки
Вкусные, быстрые, сырные лепешки.
Kalorien: 120kcal | Fett: 5,40g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 16,26g
Куриный Пирог-Запеканка
Диетический пирог.
Kalorien: 30kcal | Fett: 0,75g | Kohlh: 2,36g | Eiw: 3,55g
Кофейное Желе
Еще один вкусный и несложный десерт.
Kalorien: 162kcal | Fett: 2,53g | Kohlh: 12,33g | Eiw: 21,12g
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
Kalorien: 142kcal | Fett: 3,81g | Kohlh: 7,30g | Eiw: 19,56g
Сыр Домашний по Дюкану
Сыр низкокалорийный для диеты Дюкана.
Komplettes Kochbuch ansehen

Оптима Нуна's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.