Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Erdbeeren, Migros Knuspermüesli, Nature Joghurt, Äpfel, Rosinen. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Optigal Pouletbrust, Thomy Mayonnaise Light, Migros Cherrytomaten, Vollkorntoast, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Favorit Konfitüre Aprikosen , Brokkoli, Roland Knäckebrot Roggen, M-Classic Hüttenkäse. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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tialbra's Gewichtsverlauf
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