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Un conseil pour lutter contre la rétention d eau ????😉
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2243 kcal
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Fett: 102,64g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 230,45g.
Frühstück: Baguette, Kiwi, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. Mittagessen: Baguette, Auchan Yaourt Nature 0%, Lotte Vapeur Façon Tajine. Abendessen: Pain de Mie, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Fleury Michon Surimi, Pâtes (Cuites), Alsa Fondant au Chocolat , Bénédicta Sauce Pommes Frites, Fromage de Chèvre. Snacks/Sonstiges: Banane, Glace au Chocolat. mehr...
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 Kommentare
15 Apr 18 vom Mitglied: lglmn
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Restreindre sa consommation de sel (gare au sel caché dans les aliments transformés) et boire évidemment
15 Apr 18 vom Mitglied: Grayfox
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Boire beaucoup d’eau en effet. Et le BOP aussi. C’est des comprimés diurétiques pour éliminer l’eau, 2 le matin, 2 le midi et 2 le soir. Sur moi ça marche bien. BOP pour bouleau, olivier, pin, c’est que des plantes. Ça se trouve en pharmacie et ça coûte 2,50 la boîte de 60 comprimés.
15 Apr 18 vom Mitglied: Camilllee33
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Ok merci merci je vais essayer 😜
15 Apr 18 vom Mitglied: Gwendoline75
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C’est très galère la rétention d’eau à faire partir il faut boire juste 1litre 1/5 pas plus éviter le sel ,le sucre ,les bulles pour ma part ma rétention se produit même quand je vais au bord de la 🌊 et quand je vais manger des huîtres , les asperges c’est bon contre la rétention les pissenlits aussi les framboises .. bon courage car c’est une grosse galère sui me pourris la vie et donc la descente de mon poids 😢
16 Apr 18 vom Mitglied: marielavande
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Je confirme pfffff. Mais je savais pas pour les asperges, les pissenlits et les framboises ..... Je vais m y mettre merci du conseil
16 Apr 18 vom Mitglied: Gwendoline75
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Je suis aller en pharmacie une fois pour sa j’avais des gouté as prends mais surtout pas as long terme ... Éviter un maximum de sel .. thé détoxe..
16 Apr 18 vom Mitglied: sabrinaficarotta
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16 Apr 18 vom Mitglied: mamour51
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Thé vert ou tisane spécifique
16 Apr 18 vom Mitglied: joolichou
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16 Apr 18 vom Mitglied: ninijoliecanon
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Petite question pour le Bop vous notez des résultats au bout de combien de temps ? J ai déjà essayé et j ai pas eu l impression d avoir des résultats. ☹️
16 Apr 18 vom Mitglied: Elliot2077
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Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour
16 Apr 18 vom Mitglied: caulfield_
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Diminue la quantité de sel dans tes plats. En effet le sel retient l’eau dans l’organisme.
16 Apr 18 vom Mitglied: svalerie1
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Merci pou tous vos conseils , je vais les mettre en application de suite 😉
16 Apr 18 vom Mitglied: Gwendoline75
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Bonjour,
je surveille mon sodium, regarde dans ton journal il y a des fois tu as 3000 de sodium. Ma balance a tout de suite plus bougé à partir du jour où j'ai surveillé les aliments avec beaucoup de sel sans le savoir. Exemple crevettes cuites, coeurs de palmier c'est dingue.
Bonne journée
16 Apr 18 vom Mitglied: josianelefevre
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Ok c est vrai que ca je le suis pas . Et idéalement il faut être à combien en sodium ?
17 Apr 18 vom Mitglied: Gwendoline75
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Ok J ai regardé ils disent maxi 1500 Mf de sodium , du coup je vais contrôler . Aujourd'hui nickel je suis au dessous 😜
17 Apr 18 vom Mitglied: Gwendoline75
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