|
Roggenbrötchen mit Avocado und Tomate, Kaffee - - und dann entspannt ins Fitness, endlich wieder zum Bodypump!
|
1446 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Roggenbrötchen. Mittagessen: Almette Pur Schalotte Petersilie, REWE Ciabatta Brötchen, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Milchkaffee. mehr...
|
|
2812 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sharaay's Gewichtsverlauf
|