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doopelte Fitness - Band fürs Studio vergessen....also nochmal heim und nochmal los...😥
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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979 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatess Rohschinken, Fettreduziert, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Wimmer Dinkel Pur. Mittagessen: Riesengarnelenschwänze, Tomaten Fein Gehackt, Zucchini. Abendessen: Riesengarnelenschwänze, Tomaten Fein Gehackt, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Apfel, Banane. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
ok...Änderung - geh um den See joggen...hätte eh Cardio heute gemacht =p
28 Sep 17 vom Mitglied: Sharaay
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Sharaay's Gewichtsverlauf
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