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petit bilan au bout de 2semaines : -4kg, -4cm de tour de taille et -1cm partout ailleurs...trop contente sachant que la semaine dernière fonctionnait au rythme hormonal...Je vous souhaite à tous d'attaquer cette nouvelle semaine en forme et MOTIVÉS!!! on va y arriver!! et je remercie aussi tous ceux qui me donnent de petits conseils, me reboostent et qui ne jugent personne car après tout, on est tous dans le même bateau ;-)
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653 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 31,11g.
Frühstück: Café Décaféiné. Mittagessen: Tomates, Olives Vertes, Amandes, Concombre (Pelé), Sel, Poivre Noir, Aldi Jambon à Poêler. Abendessen: Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Aldi Saucisses de Strasbourg, Olives Vertes, Poivre Noir, Concombre (Pelé), Amandes, Sel, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Café Décaféiné. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Sex - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Et beh!! Ca pour de la perte, c'est de la perte :D Bravo
20 Mrz 17 vom Mitglied: Hermeline86
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bonne semaine a toi aussi
20 Mrz 17 vom Mitglied: whou
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On tient le bon bout ;-) merci Hermeline et whou
20 Mrz 17 vom Mitglied: celana
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Bravo ! c'est vraiment bien 😉😉
20 Mrz 17 vom Mitglied: tatoo78
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20 Mrz 17 vom Mitglied: celana
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Avant de te juger,je me jugerais,et je mettrais tes baskettes pour connaitre ta vie et ton histoire...Ta perférence.et ta force ton permise d arriver a ce résultat,et uniquemenet grâce a tes éfforts,alors tu mérite le respect...c est le seul jugement qu'on peut avoir,le respects,idem pour tout le monde ici...à coté on est juste une petite béquille pour soutenir tes efforts...Ravi pour toi que tes efforts sont récompensé a juste titre..
20 Mrz 17 vom Mitglied: MarilyneMansonite
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Perseverance par perference,lol
20 Mrz 17 vom Mitglied: MarilyneMansonite
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Merci MarilyneMansonite ;-) on a tous besoin d'une béquille parfois comme tu dis
20 Mrz 17 vom Mitglied: celana
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Bravo, c'est un beau résultat !
20 Mrz 17 vom Mitglied: Séverine
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