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-2,5kg!!! trop contente!! un grand merci à tous pour votre soutien et Bananosucre : ton tableau est une technique parfaite pour moi ;-)
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876 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 105,10g.
Frühstück: Café Décaféiné. Mittagessen: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain Complet, Riz Blanc, Auchan Poulet Basquaise. Abendessen: Sel, Poivre Noir, Amandes, Cornichons, Olives Vertes, Concombre (Pelé), Crevette. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Sex - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Bravo !!! c'est une belle perte !
11 Mrz 17 vom Mitglied: Séverine
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Merciiiiii...ça me booste à fond pour continuer ;-)
11 Mrz 17 vom Mitglied: celana
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11 Mrz 17 vom Mitglied: whou
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Merci whou! Je n'en suis pas encore au même niveau de perte que toi mais je tiens le bon bout...en général je perds beaucoup au départ, c'est après que ça se gâte; j'ai du mal avec la durée ;-)
11 Mrz 17 vom Mitglied: celana
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Alors là bravo !!! Si la technique du tableau fonctionne continue alors 😁 lache rien 😉
12 Mrz 17 vom Mitglied: Bananosucre
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