Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо, Каравай Ржаной Хлеб. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Индика Brown, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Тыква, Ярмарка Нут, Тыквенный суп с картофелем и курицей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penelopa1980's Gewichtsverlauf
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