Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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82 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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739 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 54,69g.
Mittagessen: Taifun Tofu Basilico, Gekochtes Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Quorn Gehacktes, Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten. Abendessen: Knäckebrot, Käse, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Sir Lanzelot's Gewichtsverlauf
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