Sir Lanzelot's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Mo 31: - - 3218* -
März 2021
Mi 17: 1655 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,94g
 
59,43g
 
166,71g
3024*  1369
Februar 2021
Fr 5: - - 3459* -
Juli 2020
Mo 20: 506 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,32g
 
29,91g
 
61,28g
- -
Di 14: 961 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,05g
 
61,79g
 
84,41g
- -
Mai 2020
So 17: 114 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,02g
 
7,68g
 
19,23g
- -
Oktober 2018
Mi 24: 511 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,29g
 
28,10g
 
73,81g
- -
März 2018
Di 13: 436 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,04g
 
23,21g
 
63,28g
- -
Mo 12: 521 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,50g
 
39,63g
 
57,49g
- -
So 11: 767 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,81g
 
37,98g
 
55,91g
- -
Februar 2018
Fr 2: 409 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,63g
 
10,28g
 
80,12g
- -
Juni 2017
Di 27: 435 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,33g
 
13,40g
 
91,37g
- -
Mo 26: 847 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,54g
 
54,18g
 
80,44g
- -
Mi 21: 985 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
31,85g
 
139,54g
- -
Di 20: 1415 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
50,12g
 
193,40g
- -
Mo 19: 1650 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,97g
 
94,05g
 
179,54g
- -
April 2017
Mi 26: 630 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,81g
 
38,26g
 
28,99g
- -
Di 25: 1723 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,41g
 
52,21g
 
262,60g
- -
Do 20: 1585 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,05g
 
83,80g
 
274,15g
- -
Dezember 2016
Fr 2: 220 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,77g
 
10,24g
 
14,07g
- -
Do 1: 867 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
31,66g
 
154,96g
- -
November 2016
Mo 14: 511 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,33g
 
17,87g
 
69,10g
- -
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