Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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46 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 229,99g.
Frühstück: Alnatura Frühstücksbrei (Haferbrei Früchte), Coop Qualité & Prix Milch, Coop Beerenmischung. Mittagessen: Barilla Arrabiata, Alnatura Vollkorn Farfalle. Abendessen: Birnen, Coop Prix Garantie Rauchlachs, Frischkäse Light, Käse, Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, Zimt, Eigelb, Eiweiß, Äpfel, LSP Whey Isolate, Gut & Günstig Walnusskerne, Hüttenkäse, Couscous, Coop Schoggiweggli. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rookaaya's Gewichtsverlauf
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