Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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49,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 10,31g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 49,78g.
Frühstück: Milfina Magerquark Séré Maigre, Knorr Petits Flocons d'avoine, Emmi Lait sans Lactose. Mittagessen: Coop Naturaplan Pain Croustillant aux Fibres, Rach Concombres Pelés, Rach Betteraves Cuites, Pollo Fresco Filet de Poitrine de Poulet, Cucina Parmesan Dur. Abendessen: Milfina Magerquark Séré Maigre, Coop Naturaplan Pain Croustillant aux Fibres, Pain d'épeautre, Rach Courgettes Cuites Courgettes Cuites, Rach Aubergines Cuites, Aldi Suisse Poitrine de Dinde. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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icedreamland's Gewichtsverlauf
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