Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
|
45 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 21,49g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 176,19g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Orangina Orangina, Reis (Gekocht), Betty Bossi Linsen mit Gemüse. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Ice Cream. mehr...
|
|
1365 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rookaaya's Gewichtsverlauf
|