Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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45,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 24,39g | Kohlh: 92,35g.
Frühstück: Croissant, Grüner Tee. Mittagessen: Hamburger. Abendessen: Ananas, Pflaumen. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rookaaya's Gewichtsverlauf
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