Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
|
76,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 183,83g.
Frühstück: Käse, Apfel, Honig, Butter, Roggenbrot. Mittagessen: Denner Pouletbrust Indisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ikea Tarta Chokladkrokant, Ikea Food Dryck lingon. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilani.60's Gewichtsverlauf
|