Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Dar-Vida Leinsamen, Migros Dreikönigskuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mozzarella, Gurke (Geschält), Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht), Hofer MSC Fischstäbchen. Abendessen: Cantadou Meerrettich, Gekochte Karotten, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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