Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Möhren. Mittagessen: Foodspring Protein Bar Soft Caramel. Abendessen: Burger King Steakhouse Burger, Speiseeis, Nachos mit Käse. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rookaaya's Gewichtsverlauf
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