Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Erdbeeren, Chia-Samen, Coop Naturaplan Hanfsamen, Alnatura Hafermilch, Migros Sesam-Samen, Xucker Xucker Light, aha Magerquark. Mittagessen: Migros Käthi‘S Hausdressing, Ei, Coop Naturaplan Bio Mehrkornbrötli, Rapelli Trüffel Pastete, Migros Rosa Thon in Sojaöl , Migros Mais. Abendessen: Migros Premium Jasmin Reis, Migros Käthi‘S Hausdressing, Knorr Rotweinsauce, Terrasuisse Schweine Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Marmor Cake, 4Life Proteinpulver, aha Milch 1.5% Laktosefrei, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Schokoladenaufstrich Dunkel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Orchideeli's Gewichtsverlauf
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