Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 201,79g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Linsensuppe, Wildreis (Gekocht), Migros Sélection Pouletbrust. Abendessen: Mars Snickers Jäätelö 48G , Gemischte Blattsalate, Französisches Salatdressing (Fettfrei), Coop Pouletbrust, Coop Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Zweifel Chips Provençale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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