Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Tomatensuppe, Alfredo Lasagne Bolognese. Abendessen: Cailler Cuisine Chocolat Noir 64%, Coop Ruchbrot, Coop Pouletbrust, Französisches Salatdressing (Fettfrei), Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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