Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2646 kcal
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Fett: 107,92g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 255,83g.
Frühstück: Wander Caotina Noir, Migros Milch Drink, Hirz Chocolat mit Splitter Joghurt, Cantadou Ail & Herbes de Provence, Vollkornbrot, Spiegelei. Abendessen: Roter Tafelwein, Bon Chef Champignonsauce, Geschnetzeltes, Migros Pastetli. Snacks/Sonstiges: Martini, Sunsznackd Twistend Sticks, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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