Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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1701 kcal
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Fett: 87,06g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Betty Bossi Butterbretzel. Mittagessen: Empanadas mit Rindfleisch, Anna's Best Birchermüesli Sommer. Abendessen: Hähnchenbrust, Coop Ruchbrot, Französisches Salatdressing (Fettfrei), Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Frey Suprême Noir Authentique 78%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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