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Gschwellti mit verschiedenen Käsesorten, Salatgurke und Tomaten
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884 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: M-Budget Trockenfleisch, Lätta Original, You Protein Brot. Abendessen: Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Migros Tilsiter Surchoix, Appenzeller Surchoix, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baer Camembert Suisse Crémeux, Migros Datteltomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Bebby72's Gewichtsverlauf
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