Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 168,70g.
Mittagessen: Migros Griess-Creme, Denner Kartoffelstock, Migros Fleischvogel. Abendessen: Schinken, Coop Ruchbrot, Cobb Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way, Kinder Kinder Riegel (21g), Farmer Crunchy Honig. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Garmin - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Feuer118's Gewichtsverlauf
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