Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 206,03g.
Frühstück: Klöti Magerquark, Banane, Bifidus Drink, Sponser Protein Shake. Mittagessen: Vollkornbrötchen, Not Guilty Tandoori Chicken Salad, Not Guilty Dal Soup. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Klöti Magerquark, Mineralwasser, Orangen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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