Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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88,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 255,67g.
Frühstück: Sponser Protein Shake, Banane. Mittagessen: Hähnchenbrust, Udon Noodles, Hühnerbrühe. Abendessen: Feldschlösschen Panache Bilz, Findus Country Cuts, Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Orangen, Cailler Cuisine Chocolat Noir 64%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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