Lillgrisen82's Notizen, 16 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
68,9 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2022:
708 kcal Fett: 13,52g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 119,96g.   Frühstück: Star Nutrition Choco Brownie Bar, Arla Mild Kvarg Vanilj. Mittagessen: Göteborgs Singoalla. Abendessen: Persimon, Persimon. mehr...
1678 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Lillgrisen82's Gewichtsverlauf


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