Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 182,88g.
Frühstück: Seitenbacher Protein-Riegel. Mittagessen: Vollkorntoast, Käse. Abendessen: M-Budget Reibkäse, Cucina Nudel Sauce Basilikum, Edeka Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Likör. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rookaaya's Gewichtsverlauf
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