Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 23,04g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln. Mittagessen: Vollkorntoast, Hirz Hüttenkäse. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Griess. Snacks/Sonstiges: Cailler Milch-Nuss, Coop Ruchbrot, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rookaaya's Gewichtsverlauf
|