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Einmal quasi ein bisschen von allem :-))
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1295 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Weintrauben, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Magerquark, Grünländer Leicht, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: REWE Bio Reiswaffeln , Herta Saftschinken , REWE Romana Salatherzen, Gewürzgurken, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dextro Energy Protein 80. Abendessen: Maredo Zwiebeln, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grünländer Leicht, Havita Blattsalat Mix, Knorr Salatkrönung, Ja! Skyr Natur, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Extra Natives Olivenöl, Sriracha-Sauce, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Einbecker Bier Alkoholfrei, Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 21 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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