josianelefevre's Notizen, 17 Apr 22


Diätkalender ansehen, 17 April 2022:
1936 kcal Fett: 86,27g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 179,28g.   Frühstück: Tartines Craquantes Sarrasin, Beurre Doux, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, lait d'amande sans sucre ajouté, Saint Agur, Dried Chia Seeds, vinaigre de cidre, Brazil Nuts. Mittagessen: Picard Lentilles Vertes, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites), mixt nuts, Nature sans Sucre, Gayelord Hauser Petles de Konjac, son d'avoine, sauce sans huile, Champignons, Concombre (avec Peau), haricots verts, Olive Oil. Abendessen: Auchan Double Concentré de Tomates, Picard Aubergines Grillées, Galette de Riz, Avocats en Morceaux, Myprotein blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Laitue, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, courgettes, champignon, carotte, Blanc d'Oeuf, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), tomate. Snacks/Sonstiges: Sojasun Yaourt Nature, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Marque Repère Coco à Cuisiner, Nature sans Sucre, Sojasun Nature sans Sucre, Gayelord Hauser Petles de Konjac, Vahiné Gélatine, Elle & Vire Crème 4%. mehr...
2548 kcal Bewegung: Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...

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Kommentare 
bonne fêtes de Pâques à tous c'est de la part d'une vieille 🛎 cloche 
17 Apr 22 vom Mitglied: Daddy 02
Tu recycle tes blagues daddy 😁 
17 Apr 22 vom Mitglied: emy2222
Et oui... 
17 Apr 22 vom Mitglied: Daddy 02

     
 

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