Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 139,34g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Sponser Recovery, Actilife Magnesium, Emmi Good Day Milch, Pink Lady Äpfel, Nature Valley Protein Coconut & Almond. Mittagessen: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie , Eiweiß, Ei. Abendessen: Kellogg's Special K Classic, Isey Skyr Noix de Coco. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel, Barebells Crunchy Fudge, Pink Lady Äpfel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
|