Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 184,16g.
Frühstück: PowerBar Protein Plus (35g), Actilife Magnesium, Emmi Good Day High Protein Milk, Äpfel, Barebells Crunchy Fudge. Mittagessen: Karotten, Powerfood Peanut Butter, Alnatura Mais Waffeln. Abendessen: Skyr Nature, More Nutrition Chunky Flavour Apple Pie, Erdbeeren, Europäische Weintraubensorte. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Vanilla-Coconut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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