Endlich Freitag 😌 Manche Wochen sind einfsch zum Vergessen 🙄 aber immerhin ärgert die Waage mich nicht 😊 Kommt alle gut ins Wochenende!! Passt gut auf Euch auf 🤗
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86 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Lowcarb Brot, REWE High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weintrauben, Alpro Kokosmilch, Weider Protein 80 Plus Brownie-Double Choc, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Abendessen: K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Salat Family Mix, Agrarfrost Backfrites, Iglo Filegro Bier-Backteig. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kommentare
Ja,ich freue mich auch wenn die Woche vorbei ist 😅
Gut dass wenigstens die Waage gut zu dir war 👌
Schönen Start ins Wochenende!
21 Jan 22 vom Mitglied: doomsdaygirl
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Den wünsche ich dir auch!! 😉
21 Jan 22 vom Mitglied: HoneyPenny
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Ich knuddel Dich mal ! Schönes Wochenende 🖐💕
21 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Ach Jule, das ist lieb! Danke 😊🤗
21 Jan 22 vom Mitglied: HoneyPenny
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21 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !
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21 Jan 22 vom Mitglied: HoneyPenny
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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