Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
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87 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 208,63g.
Frühstück: Mandelgipfel, Banane. Mittagessen: Gemüsesuppe, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrötchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Berliner, Venga Calorie Burn, Mineralwasser, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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