Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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99,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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2823 kcal
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Fett: 163,50g | Eiw: 261,62g | Kohlh: 330,09g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, All Stars HY-pro 85 Schoko. Mittagessen: Bolognese, Reis (Gekocht), M-Classic Erbsen mit Karotten. Abendessen: Coop Pain d'épeautre Pur (Pain Artisanal Coop), Léger Bündner Bergkäse, M-Classic Cervelat. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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William Brendle's Gewichtsverlauf
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