Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 156,40g | Kohlh: 214,62g.
Frühstück: Sponser Protein 50 Bar, Apple, Oh! High Protein Pudding Choco, Migros Vollkorn Haferflocken, Emmi Good Day High Protein Milk. Mittagessen: PowerBar Protein Nut 2, Bodylab24 Whey Protein, Migros Schweizer Gemüsemischung. Abendessen: Apple, M-Classic Schweizer Rapsöl, Coop Kartoffeln, Marché D'or Gemüsemischung. Snacks/Sonstiges: You Ice Cream Chocolate, Migros Halspastillen Cassis, Myprotein Erdnussbutter, M-Classic Toast Rustico, Clementines, Sponser Protein 50 Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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