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1151 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 110,61g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Milram Frühlingsquark Leicht, Lowcarb Brot, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, REWE Bio Maiswaffeln, Bofrost Kaisergemüse, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt . Abendessen: Bresso Balance, Herta Saftschinken, Leerdammer Leger, Harzer Harzer Käse, Möhren, Lowcarb Brot. Snacks/Sonstiges: Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
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 Kommentare
Eine leckerblume wie schön
16 Nov 21 vom Mitglied: .Bakumis🖇️..
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Stimmt ... jetzt, wo Du es sagst 😃
16 Nov 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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Reiswaffeln sind der beste Brotersatz!
Toll sieht das aus! 😋
22 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Stimmt ... früher belächelt, haben sie sich bei mir jetzt dauerhaft im Vorrat eingenistet 😃
22 Nov 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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