Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
87,9 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2014:
1105 kcal Fett: 26,40g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 141,78g.   Frühstück: Migros Milch Drink, Banane, Roggenbrot, Kellogg's Special K Knusper-Müsli Rosine und Roter Apfel. Abendessen: Roggenvollkornbrot, Extra Natives Olivenöl, Coop Pouletbrust, Betty Bossi Nüsslisalat, Sponser Power Whey Protein 94 (Strawberry). mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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