Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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87,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Banane, Roggenbrot, Kellogg's Special K Knusper-Müsli Rosine und Roter Apfel. Abendessen: Roggenvollkornbrot, Extra Natives Olivenöl, Coop Pouletbrust, Betty Bossi Nüsslisalat, Sponser Power Whey Protein 94 (Strawberry). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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