Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 217,35g.
Frühstück: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, True Fruits Smoothie Yellow, PowerBar Protein Plus Coconut, Emmi Good Day High Protein Milk. Mittagessen: Zucchini , Coop Mehrkorntoast, Powerfood Peanut Butter. Abendessen: Oh! High Protein Pudding Choco, Watermelon, Cucumber, Coop Mehrkorntoast, Powerfood Peanut Butter, Coop Peperoni, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Apple, Isey Skyr Vanille, Chiefs Protein Bar Salty Caramel, Apple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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