Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: Emmi Caffè Latte Balance, Gemischte Nüsse. Mittagessen: K Kiosk Caprese Sandwich. Abendessen: Cornflakes, Alpro Mango Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Rookaaya's Gewichtsverlauf
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