Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Цветочный, Hortex Клубника Замороженная, Творог 9%. Mittagessen: Сибас. Abendessen: Calve Майонез Легкий, Редис, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Зеленое Яблоко. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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penelopa1980's Gewichtsverlauf
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