Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 223,77g.
Frühstück: Peanut Bar, Oh! High Protein Milk, Banana. Mittagessen: Thomy Balsamico, Carrots , Cherry Tomatoes, Cucumber, Red Sweet Pepper. Abendessen: PowerBar Himbeer/Jogurth, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Coop Roggenbrot, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Snacks/Sonstiges: Apple, Emmi High Protein Pudding Choco, Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Pear, Skyr Lemon Cheesecake. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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