Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 131,21g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 34,86g.
Frühstück: Ei, M-Budget Speckwürfeli. Mittagessen: Coop Fine Food Avocado Oil, Thunfisch in Öl (Konserviert), Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Abendessen: Olivenöl, Spargel (Frischware), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ZHEMS2082GL's Gewichtsverlauf
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