Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 247,66g.
Frühstück: Apple, Freefrom Milch 3,5%, PowerBar Himbeer/Jogurth. Mittagessen: Coop Kartoffeln, M-Classic Schweizer Rapsöl. Abendessen: Hirz Cottage Cheese, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Migros Toast Rustico. Snacks/Sonstiges: Skyr Lemon Cheesecake, Pineapple, PowerBar Protein Plus Vanilla-Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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