Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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67 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Freefrom Milch 3,5%, PowerBar Protein Plus Coconut, Freefrom Milch 3,5%, Apple, Skyr Lemon Cheesecake. Mittagessen: Golden Delicious Apples, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Abendessen: Hirz Hüttenkäse, Coop Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Blévita Protein Kakao Mandel (27g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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